Как пережить поездку "в лето"

TravelWeekly, 02.05.2013

Отдых дело святое, вот только жаль, что времени на него зачастую недостаточно. Скажем, для того, чтобы адаптироваться в стране с другим климатом, организму необходимо не так уж мало времени. Планировать путешествия надо с умом, чтобы поездка в лето не обернулась стрессом.о время полета организм обезвоживается, что может приводить к застойным явлениям в кровеносном русле (особенно опасны длительные перелеты для людей с тромбозом). За 12 часов до отлета лучше не курить и отменить контрацептивы, а непосредственно перед посадкой в самолет можно выпить таблетку аспирина. Пить алкоголь во время авиаперелета категорически противопоказано. Чтобы помочь организму справится со стрессом, во время полета старайтесь периодически разминать ноги и пить побольше воды и соков. непривычном климате организму необходимо время для адаптации. При нормальном