Первый день отпуска самый тяжелый для желудка

TravelWeekly, 23.09.2014

Исследование, проведенное туристическим сайтом CheapHolidayLand.com , показало, что туристы в первый день отдыха съедают в два раза больше рекомендованной суточной нормы — 5756 калорий. Преимущественно это наблюдается в турах ‘all-inclusive’ (‘все включено’). Специалисты напоминают, что средний мужчина нуждается примерно в 2500 калорий в день, чтобы поддерживать свой вес, в то время как средняя женщина должна потреблять 2000 калорий ежедневно.Опрошенные туристы сообщили, что на отдыхе начинали свой первый день с миски овсяных хлопьев с последующим традиционным английским завтраком, апельсиновым соком, чашкой чая или кофе, что уже в сумме составляет 1117 калорий. Многие заявили, что после завтрака часто выпивают алкогольный напиток, добавляя еще 240 калорий. Обед обычно состоял из гамбургера, картофеля-фри и Колы на 1260 калорий в общей сложности. Полдник из чипсов,