7 полезных советов для крепкого сна в полете
Любой путешественник, хотя бы раз совершивший длительный перелёт, знает насколько трудно заснуть на борту лайнера. Турбулентность, шум, узкое пространство — подобные условия вовсе не располагают ко сну.Редакторы портала Skyscanner учли собственный опыт и составили список советов для желающих отдохнуть на борту самолёта:1. Избегайте напитков, содержащих кофеин;2. Займите место у иллюминатора;3. Оградите себя от шума, купив беруши или взяв на борт наушники;4. Сообщите бортпроводникам о своём желании спать на протяжении всего полёта;5. Упакуйте в ручную кладь небольшую подушку или покрывало;6. Попробуйте препараты, оказывающие снотворное действие;7. Откажитесь от онлайн-регистрации, в аэропорту вам могут предложить освободившиеся места или сиденья у аварийного выхода.nbsp;
